noviembre 20, 2024
La tendencia social moderna está marcada por la escasez de tiempo para realizar todas las actividades demandadas en un período...
Como Médico Nutriólogo Clínico, he creado este espacio para compartir contigo una variedad de artículos para apoyarte en tu camino hacia una mejor nutrición. Aquí encontrarás información de gran valor, que te ayudara a adoptar buenas prácticas nutricionales.
Mi objetivo es mantenerte informado sobre las últimas tendencias y avances en el campo de la nutrición clínica, asegurando que siempre cuentes con la información más actualizada y relevante. Espero que este blog se convierta en una fuente valiosa de conocimiento para ti y te inspire a seguir mejorando.
La tendencia social moderna está marcada por la escasez de tiempo para realizar todas las actividades demandadas en un período...
Un largo período de tiempo frente a pantallas como los celulares también está asociado con un bajo consumo de frutas...
La anorexia y la bulimia nerviosa son trastornos alimentarios causados por factores multifactoriales complejos, siendo los adolescentes los más afectados,...
Considerada una enfermedad de la vida moderna, el síndrome metabólico (SM) está directamente relacionado con el alto consumo de alimentos...
La creciente prevalencia de obesidad y un número cada vez mayor de personas con trastornos alimentarios, es fundamental una mejor...
El triptófano es un aminoácido esencial que desempeña un papel fundamental en la producción de serotonina, un neurotransmisor crucial para...
La dieta cetogénica se enfoca en reducir carbohidratos y aumentar grasas saludables, promoviendo la quema de grasa como energía.
Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados (PUFAs) con más de un doble enlace entre carbonos en su estructura...
Las vitaminas son compuestos orgánicos encontrados en los alimentos, necesarios para el adecuado funcionamiento del metabolismo.